zawiah

الوصايا العشر لـ الوقاية من مرض السرطان عند النساء Hjkhjk10

السلام عليكم


عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة

يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا

او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي

سنتشرف بتسجيلك
zawiah

الوصايا العشر لـ الوقاية من مرض السرطان عند النساء Hjkhjk10

السلام عليكم


عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة

يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا

او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي

سنتشرف بتسجيلك
zawiah
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

zawiah

منتدي إدارة الزاوية الحمراء التعليمية
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 الوصايا العشر لـ الوقاية من مرض السرطان عند النساء

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
امنية رمضان
مشرفة عامة متميزة
مشرفة عامة متميزة
امنية رمضان


عدد المساهمات : 59
تاريخ التسجيل : 16/01/2010
العمر : 29

الوصايا العشر لـ الوقاية من مرض السرطان عند النساء Empty
مُساهمةموضوع: الوصايا العشر لـ الوقاية من مرض السرطان عند النساء   الوصايا العشر لـ الوقاية من مرض السرطان عند النساء I_icon_minitimeالجمعة فبراير 05, 2010 8:21 am

الوصايا العشر لمكافحة مرض السرطان عند النساء

يوصي الاطباء الاختصاصيون بمعالجة مرض السرطان باتباع " الوصايا العشر " الآتية لمكافحته ولتجنب مشوار طويل مع العذاب والأخطار:

لا تدخني.
لا تتعاطي شرب الكحول.
أكثري من تناول الفاكهة والخضار والحبوب
تجنبي السمنة وخففي نسبة المواد الدهنية في الطعام.
تقيّدي بتعليمات الحيطة المهنية عند استعمال مادة كيميائية مسبّبة للسرطان
تجنبي التعرض مدة طويلة لأشعة الشمس.
سارعي لمراجعة طبيبك عند أول تغيّر في شكل " الشامات " على سطح الجلد، او عند ظهور اي توّرم ملموس في الثدي او الغدد الليمفاوية او عند اول نزف غير مبرّر من المجاري المهبلية او من الشرج
أخضعي نفسك لفحص نسائي عام بصورة منتظمة، كل سنة مرة، مع التركيز على المسحةالمهبلية.
راجعي طبيبك عند استمرار السعال، البحّة، الإمساك او الاسهال، وعند الانخفاض الشديد في الوزن او من الشرج
اخضعي ثدييك لمراقبة دورية بعد بلوغك الخمسين من العمر، وإجراء صورة شعاعية مرة كل عامين.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
هدير هانى
~ عضو زهبي ~
~ عضو زهبي ~
هدير هانى


عدد المساهمات : 73
تاريخ التسجيل : 27/02/2010
العمر : 27

الوصايا العشر لـ الوقاية من مرض السرطان عند النساء Empty
مُساهمةموضوع: رد: الوصايا العشر لـ الوقاية من مرض السرطان عند النساء   الوصايا العشر لـ الوقاية من مرض السرطان عند النساء I_icon_minitimeالسبت مارس 06, 2010 1:55 am

شكرا على المجهود الرائع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الوصايا العشر لـ الوقاية من مرض السرطان عند النساء
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» مشروع الوقاية من السرطان
» الوقاية من المخاطر المنزلية (غرف المعيشة)
» الفستق للوقاية من السرطان
» الفستق للوقاية من السرطان
» مواسير المياه ومرض السرطان

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
zawiah :: قسم التقنية :: المنتدي الطبي-
انتقل الى: